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低热量的标准是多少 - 减肥- 39健康网

大概人一天的基本消耗热量在2000卡路里，那么低热量的标准我们就可以定义为每天总摄入量不能超过2000卡路里。 把这2000卡路里分配在一日三餐中，包括吃的 ...

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