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糖尿病人如何看懂營養標示?

計算食品內的主食份量是否超過每餐的標準 ... 盡量選擇低熱量、膳食纖維多的食品 ... 熱量。 2. 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈉. 之含量。（註：此碳水化合物包.

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