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我該吃多少卡路里 - 中研營養資訊網-飲食計劃

人體營養需求，包括適當的熱量、約40種必須營養素、以及許許多多的植物素、植物固醇以及許多 ... 健康體重（kg）= 22 × 身高平方,備註：以BMI = 22為標準，身高為公尺 ...

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