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低碳飲食怎麼吃？照做就行！5大低碳飲食新手指南

減醣飲食原則,低碳飲食原則,低碳飲食減肥,低碳餐單,生酮飲食, ... 但這些看似高熱量的食物，其實碳水化合物含量很低，反而是執行低碳飲食時可以吃的食材喔！

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