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低熱量午餐外食
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鍋貼+豆漿?公開「十大恐怖外食」,午餐別這樣搭! - 天下雜誌
2.甘藍菜:甘藍菜不僅卡路里低,而且富含維生素A和K,有助於新陳代謝,提升免疫系統。而且富含纖維的食物,可以促使身體減少從碳水化合物吸收卡路里。 ○ ...
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