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用豆漿取代白醬！低GI超飽足「辣味鮮蝦鹹蛋筆管麵」

吃義大利麵最怕醬料熱量太多，而且筆管麵很會吸醬汁，通常料理完熱量都頗高。因此」我們可以用豆漿取代白醬，就能減少許多熱量，吃得更加健康～而且這 ...

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