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低升糖飲食
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低GI飲食減肥法-聯安診所健檢中心
品質較好的碳水化合物即是所謂的「低GI飲食」。 △ 食物GI (Glycemic Index) 值對健康的影響. GI 值,指的是碳水化合物的"質" ...
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