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減重醫師蕭捷健- 吃低升糖指數（低GI）的食物就不 ... - Facebook

吃低升糖指數（低GI）的食物就不會胖？別鬧了。#有不少低GI但地雷到不行的食物，飽足感比高GI食物還差！ 來了一位近期以來最認真的學員。除了非常精準地紀錄每一餐的 ...

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