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伸展運動好處
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「樂動紓壓5招」搭配1分鐘伸展操找回規律運動生活
... 運動紀錄徵件比賽共104件作品,充分發揮學生創意並呈現運動帶來的好處,體育署也鼓勵同學們在新的一年從5招加1分鐘伸展操開始,重拾規律運動生活。 為改善疫情期間帶來 ...
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