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伏地挺身| 李哲宇健身教練| 健身| 線上問答 - 5914呼叫醫師

發問科別：健身. 伏地挺身. Q：伏地挺身. 為什麼我雙手靠攏做伏地挺身連下都下不去?是哪裡的肌力不夠?要怎麼練?謝謝. 李哲宇健身教練. 肱三頭肌不夠力，可以先從正常 ...

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