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【健身Q&A】伏地挺身練哪裡？ @ 霍爾的健身城堡 - 蘋果健康 ...

運動伏地挺身- 伏地挺身是一個非常棒的運動，任何時候都可以做，豪教練也非常建議大家，有空就多壓幾下~也常常很多人問我，伏地挺身到底練哪裡啊？由於你手擺放的位置 ...

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