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我想過得比去年好一點:每個月改變一件小事, 讓自己更健康、更快樂的生活提案

到了週末,我沒有多加注意外貌或心情有何變化,畢竟我做伏地挺身和棒式才短短6天,也沒有達到六塊肌速成的強度。在麻州的飯店開始第一天挑戰後,這兩項運動做起來還算輕鬆, ...

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