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【健身爆款】22項伏地挺身訓練板18項多功能俯卧撐板折疊版 ...

為什麼使用俯臥撑板? 1.讓身體降的更低，使胸肌得到更充分拉伸2.避免手掌直接按壓地面，易造成損傷關節及韌帶3.針對4個肌肉部位，訓練動作科學對稱，不練偏徒手做 ...

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