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將單槓和伏地挺身那個測驗比較好？ - 運動生理學

回應者: 內容:美國運動醫學會今年將健康體適能有關肌肉適能的代表測驗項目由原先的屈膝仰臥起坐改為伏地挺身,我曾於本網站之週訊說明過.兩種動作都是手臂的測試.到底屈肌群 ...

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