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[閒聊] 不患貧而患不均，伏地挺身手臂太壯篇。 - 批踢踢實業坊

小弟只講在家訓練) 以伏地挺身來講， 一般的解決方案有兩個。 1.專心感受胸的出力壞處：當胸愈貧弱，愈難以感受到胸的出力， 畢竟貧弱胸睡很久了都沒 ...

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