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伏地挺身支架好用嗎 - 健身板 | Dcard

太佔空間cp低你買對伏地挺身器（50-100塊）就能做到一樣的事了，寬窄還不 ... 同樣都自身重量的訓練跟我說有差別買啞鈴+椅子訓練跟伏地挺身比可能有啦.

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