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為什麼捲腹（仰臥起坐）頭會酸？ | Mr.Sport司博特你的運動夥伴

司博特馬上拿出瑜珈墊請她現場操作一次來看看。這一做問題馬上浮現！ 也許是肌力不足，做了幾下之後，姿勢已經完全跑掉，頭頸部位隨意晃動 ...

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