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猛做仰臥起坐練腹肌壯男差點GG | 運動天地 - 元氣網

一名28歲上班族，1個月前開始每週健身2次，為了練腹肌，上週末他在教練指導下，30分鐘內硬撐著做了近300下仰臥起坐，隔天肚子一用力就劇痛不已，送醫 ...

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