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仰臥起坐尾椎痛
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《醫學瑜伽解痛聖經》:我的骨頭老是發出「喀喀聲」怎麼辨?
你是不是遇到很多治療筋骨痛的醫療人員跟你說,你的痛是源自於骨盆太過前傾或後傾,或是臀部(尾椎)比較翹、頸椎腰椎太直等問題?
確定!
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