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仰臥起坐尾椎痛
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[問題] 仰臥起坐..背部尾椎地方的皮膚常磨破(苦)
就是這幾天我每天都會做一百下的仰臥起坐起先三天都沒事,但是到了大概第五天還是一星期左右我發現自己做仰臥起坐的時候,背部尾椎的地方會感到刺痛 ...
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