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問題回答-做完仰臥起坐腹肌酸痛怎麼辦？

... 原因. 另一個是當你做不常做的運動時，也很容易肌肉酸痛，例如一個打籃球的人，他可以打幾個小時的籃球，隔天都還很好，但如果你叫他去踼足球，打 ...

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