你即將離開本站

並前往http://www.epsport.idv.tw/epsport/board/show.asp?repno=2879&

運動生理學網站伏地挺身與仰臥起坐的效果及進階做法?

做伏地挺身及仰臥起坐,鍛鍊肌肉的效果是否比做重訓來的差? ... 我覺得一分鐘70下仰臥起坐，確實不同凡響。換句話說，不錯了。能不能突破100下，我覺得 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「仰臥起坐一分鐘幾下」的人也找了：

  1. 仰臥起坐一分鐘世界紀錄
    2.
  2. 一分鐘屈膝仰臥 起 坐
    3.
  3. 一分鐘仰臥起坐意義
    4.
  4. 體適能分數對照
    5.
  5. 仰臥起坐世界紀錄
    6.
  6. 仰臥起坐技巧
    7.
  7. 2 分鐘仰臥 起 坐
    8.
  8. 體適能標準表
    9.