為什麼這篇仰臥起坐世界紀錄鄉民發文收入到精華區：因為在仰臥起坐世界紀錄這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者hcyalex (\($_$)/)站內MuscleBeach標題[閒聊] 仰臥起坐1000達成時...
仰臥起坐世界紀錄 在 Louey.J(鄭丞宏） Instagram 的最讚貼文
2021-07-05 14:19:06
#哥哥爸爸真偉大 最近在只能在家裡運動 突然想起一些往事 想分享一些時間與意義等相當久遠但重要的啟發 哥哥小時候體能很好 棒球籃球都強到炸 小小年紀渾身肌肉 還記得當時每天早上起床都會看到哥哥一大早在客廳操練著自己、 一下伏地挺身一下仰臥起坐 渾身爆汗。身為仰望他的弟弟不自覺就被這種自律和認真吸...
大家仰臥起坐的極限是幾下？
我今天心血來潮想試試看
從Savage Garden的Truly Medly Completely的第一首
一直到第十首的Affirmation
總共加起來41分鐘，中途沒停頓的屈膝1000下達成
本來想繼續做下去的
但肚子好餓，想吃東西...
以後想突破到一口氣3000下
金氏世界紀錄有幾個破萬的
那是怪胎+閒人的等級了，不考慮挑戰
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.87.56.66
※ 編輯: hcyalex 來自: 219.87.56.66 (08/19 19:24)
推 ukali:連續做極限只有40下 08/19 19:37
→ cherubx:...兩小時.... 08/19 19:39
推 byguy321:好厲害,我才250下就趴了 08/19 19:41
推 carlos73:厲害耶 1000下!! 08/19 19:59
推 wemin777:太猛了吧 08/19 20:00
推 gibson72:快交出真相! 08/19 20:04
推 Nysw:求腹肌圖 08/19 20:24
推 carl3104:讓我想到伏地挺身300下達人XD 08/19 20:32
推 e761031:第一首是睡覺在聽的吧XDDDDD 08/19 20:35
推 toasting:1000下@@" 08/19 21:02
推 bionidas:25下 08/19 21:09
→ ZeroSea:重訓是重質不重量 08/19 21:16
推 aisme21:原po在我眼裏已經是怪胎了 08/19 21:28
推 chanmer:我覺得腰會受傷ㄟ..偶一為之啦!41分鐘1000真的太可怕了 08/19 21:28
→ aisme21:如果我沒有椎間盤突出，我想極限應該也只有200 08/19 21:28
→ kusobike:推~~~真神人 08/19 21:30
→ shieldsky:推「重訓是重質不重量。」 身體健康、不受傷才是最重要 08/19 21:37
→ h390s091:效果真的好嗎? 08/19 21:44
推 stewed:相信你有十塊肌！但我還是要圖~XD 08/19 21:45
推 longarea:你把仰臥起坐當有氧在做 08/19 21:46
→ longarea:XD" 08/19 21:46
→ h390s091:希望原po是很痛苦的撐完1000下 我又想到幹地球300下人兄 08/19 21:48
→ h390s091:了... 08/19 21:48
推 lotus12350:是真正的仰臥起坐還是有使用器材啊 有些器材要做1000下 08/19 21:48
→ lotus12350:很輕鬆 例如第四台在賣的total core 有做跟沒做一樣 08/19 21:49
推 eniger:這樣腰不會受傷嗎 囧 08/19 22:00
推 dukeman888:好猛呀 伸腹肌圖 08/19 22:22
→ Delicious0:你不會覺得想吐嗎?@@" 08/19 22:31
推 YangJimmy:1000下! 推你的耐力，之前用躺椅做了170左右就不行了 08/19 22:56
推 e761031:脖子也會酸吧@@ 08/19 23:05
推 toasting:我認真做100就不行了>.< 08/19 23:05
→ cherubx:腹肌當有氧做我一天做過2500下..... 08/19 23:23
→ cherubx:做到一個程度肌肉就完全不會累... 08/19 23:24
推 tupacshkur:太猛了吧，大哥..... 08/19 23:25
推 Techie:快交出腹肌圖 08/19 23:36
推 aal:哈 我同學也是40分鐘1000下 每天 一點腹肌都看不到 肥肚肚 08/19 23:38
→ justastupid:洗文章吧= = 08/20 00:02
推 bloodripple:猛! 08/20 00:27
→ CarlosArroyo:實在可怕…不管有沒有cheat 重複一千下就是可怕 08/20 00:53
→ yr:現在原 po 如果去看笑話版不知道會怎樣？ XD 08/20 01:19
推 suntimes:會笑一笑然後斷成兩截吧! XD 08/20 01:44
推 light20735:腹肌圖!!!(敲碗) 08/20 02:52
推 hally:腹肌圖....這算是有氧了 08/20 09:19
推 zero200488:圖圖圖!i 08/20 09:28
推 s910561:光想肚子就抽筋了 08/20 09:37
推 l17:女生被Ｘ一百下應該就再抽蓄了吧(誤) 08/20 10:41
推 xzcvb:能做一千下不代表體脂一定低 求圖的... 08/20 10:56
推 killallgay:很期待他的圖 因為強者我同學每天才做250下 08/20 13:25
推 killallgay:而且他做1000下 已經算是有氧了 100下要練很久 08/20 13:28
→ killallgay:累積下來 我相信他沒小腹 08/20 13:28
推 joseph103331:怎麼會有人說1000輕鬆....想起來就累 08/20 16:56
推 STARKUO:推Savage Garden 08/20 20:15
推 lsj168:這種速度做一千下,不知平均心跳是多少.... 08/20 21:07
推 Aldebaran:超強的 不過這是兩張不同的專輯 XD 08/22 09:56