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代謝差 減肥
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新陳代謝變慢就算吃補也是白忙!日常聰明「挑食」告別代謝煩惱
正所謂「歲月像把刀」,中年後的基礎代謝每十年會降低2%至5%,衛福部國健署也提醒,40歲是邁入中年的轉折點,新陳代謝速度 ... 影片-瘦身/減肥運動.
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