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代表自己的食物
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科學證實:這9種「快樂食物」,吃對了能抗憂鬱!
腎上腺素、內啡肽是傳遞「幸福」的化學元素;多巴胺也有改善情緒的作用;血清素影響人的滿足感,如果血清素含量不足,人就會感到疲倦、情緒低落。 如果你 ...
確定!
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「代表自己的食物」
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