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代償現象
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筋膜為什麼需要放鬆? - Hami書城。快讀
分辨「代償現象」,找出緊繃源點 ... 身體的其他部位,則會因為要支援這些異常緊繃和無力的肌群,自動啟動「代償作用」,受牽連的各組肌肉和筋膜區域 ...
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