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代償現象
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疼痛、復健與肌力訓練全書:亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉
一次只鍛鍊一塊肌肉,才是真正零代償、零風險的肌力訓練. ◇惠森復健科診所院長梁瑋真醫師專業審定,大讚:「這 ... 不過,慢性疼痛其實是文化現象,而不是醫學現象。
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