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什麼 是 肌肉 代償
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https://www.gazispace.com/notes/things-about-compensation
【訓練】代償的產生與模式Things about Compensation
三、肌肉失衡. 【原因脈絡】第三種代償的原因是主動肌的能力夠,但有其他愛出風頭的搗蛋鬼在作亂,拮抗肌或協同肌都有可能。 【解決辦法】
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