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什麼 是 肌肉 代償
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背痛- 復健很久但沒改善?物理治療師:5動作放鬆過勞肌肉
編按:人過中年,身體難免有些慢性疼痛的困擾。姿勢不良、用錯肌肉所導致的「代償作用」,是常見的肩痛、腰痛、背痛、膝蓋痛等疼痛的 ...
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