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什麼 是 肌肉 代償
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肌肉代償是什麼?常見代償有哪些?如何解決? - 超核心健身中心
肌肉代償 就是本來該出力的肌肉沒在出力,反而讓不相關的肌肉出力完成動作。我們人體有許多的肌肉,每個肌肉都各司其職、都有其負責的動作。
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「什麼 是 肌肉 代償」
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