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運動中的性別差異（二）骨骼肌肉篇—— 影響男女生增肌潛力 ...

... 快，在下肢動作的完成上和男性沒有這麼顯著的差異。 註3: 此圖為相同 ... Nini認為了解差異才更能善用優勢，讓訓練更有效率，女孩們可以謹記以下幾點來調整自己的訓練唷！

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