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5色蔬果這樣吃最健康: 天然蔬果是健康特效藥,150道元氣蔬果餐‧掌握不生病的關鍵

... 金針:因新鮮金針中含有「秋水仙鹼」,進入人體後被氧化會產生有毒物質,將引發嘔吐 ... 人不能一次吃太多,以免腹脹不適。此外,需注意圭菜容易增加子宮收縮,食用過量可能 ...

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