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10招練出「人魚線」!人魚線就該練腹外斜肌 - Women's Health
人魚線 (Adonis belt、V line),指的是腹外斜肌,又被稱為太陽神阿波羅的腰帶。擁有人魚線需要訓練「腹內外斜肌」位置約在骨盆上方,外型有如魚尾收合 ...
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