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【堅睡的人】睡眠研究學者:隨時隨地瞓得着其實是「不正常」
6.5小時,香港人每天的平均睡眠時間,少於醫學界建議的7至8小時,並問鼎「亞洲之最」,堪稱「少睡之都」。 10%香港人患有失眠問題,研究顯示,失眠的人患 ...
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