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亞麻籽的吃法和營養功能 - Zi 字媒體

1.亞麻籽粉製作:把亞麻籽用攪拌機打成粉或是用工具磨成粉；2.可以把亞麻籽用微波爐烤乾或是在鍋里炒干炒熟。3.吃法：a、可以把亞麻籽粉混在蜂蜜和橄欖 ...

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