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如何正確吃亞麻籽油@ 金魚不是魚 - 隨意窩

(1020831原建 1021102新增)亞麻籽油有「健康素魚油」之稱，它和魚油一樣含有豐富的omega-3不飽和脂肪酸，屬於必需不飽和脂肪酸，可以保護心臟。

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