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五點起床中醫
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最新訊息 - 悅兒親子中醫診所
在門診中遇到一些爸爸媽媽抱怨著孩子們最近越來越晚睡,每天也越來越晚起床,也搞不 ... 我自己會設定五點或六點的鬧鐘,早點起來做些事情,也不失為一個好方法喔。
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