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五點起床中醫
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從起床到入睡的【分時保養法】!中醫分享,順時鐘完美24小時 ...
有趣的是,在中醫子午流注理論中,凌晨三點至五點寅時,恰好是真氣運行於肺經的時間,若肺氣失調、在屬於它的時段氣血運輸不暢,有人會咳嗽,而有人會 ...
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