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五穀米怎麼煮
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準備材料,料理方法,五穀飯減肥食譜 - 中文百科全書
減肥食譜一:五穀飯. 材料:糙米、五寶粉、蘿蔔乾、鹽、油。 做法:糙米用清水浸泡2小時,加入食鹽及油蒸熟,再分別撒上五寶粉與蘿蔔乾,讓米飯吃起來不澀。
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