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吃對食物降血糖 - 第 156 頁 - Google 圖書結果

它將五穀根莖類(醣類)、蛋白質、脂肪含量相近的食物歸在同一類,同時制訂出每一份的 ... 每份重量的定義也不同水果類2 每份水果含醣類15克、熱量60大卡3 1份=半顆中型 ...

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