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糖尿病飲食原則---1

那些食物含有醣類? ▫ 五穀根莖類. ▫ 水果類. ▫ 奶類. ▫ 糖及加糖食物 ... 1份醣類食物定義:含15公克醣類. ▫. 五穀根莖類. 1份. ▫. 水果類. 1份. ▫. 奶類.

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