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五穀根莖類定義
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110年度衛生教育-認識糖尿病
110.5.10團體衛教-糖尿病的定義 ... 五穀澱粉根莖類則以五穀雜糧為主,如燕麥、糙米等以增加膳食纖維之攝取。蔬菜類富含膳食纖維,可延緩血糖的升高。
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