你即將離開本站

並前往https://jo-fitness.com/biceps-triceps-training/

6 種手臂訓練動作推薦，練出你想要的手臂線條(二頭/三頭)

二頭肌 的正式名稱為肱二頭肌(Biceps Brachii) ，肱二頭肌的功能為手肘彎曲、前臂旋轉讓手掌朝上以及以及舉起手臂。 肱二頭肌主要是由2 個頭組成：外側長 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「二頭肌長頭」的人也找了：

  1. 二頭肌長頭肌腱炎
    2.
  2. 肱二頭肌長頭英文
    3.
  3. 二頭肌用處
    4.
  4. 三頭肌長頭
    5.
  5. 錘式彎舉長頭
    6.
  6. 錘式彎舉練哪
    7.
  7. 二頭肌訓練
    8.
  8. 肱二頭肌作用
    9.