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僵硬退散，疼痛退散– 肩關節復健圖解（懶人包） - 照護線上

用力過度而肌肉緊繃，太常使用造成肌腱炎，或本身曾經肩脫臼或有 ... 肩胛下肌（Subscapularis）、肱二頭肌（Biceps）、肱三頭肌（Triceps）。

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