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二頭練太過度會拉傷嗎？ - 健身板 | Dcard

11/10晚上健身，這次是我健的最認真的一次，但健完後只有些微酸痛，過幾天後發現我2頭一帶超酸痛，上網看了滿多文章看起來不像是肌腱炎，是輕微拉傷想 ...

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