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常見膝關節周圍肌肉拉傷或肌腱發炎

本單元將持續介紹股四頭肌和膕旁肌肌肉拉傷、肌腱發炎發生的原因、臨床症狀、膝關節運動及日常 ... 2.將一腳膝蓋伸直抬高。 運動二╱站著，伸展前面大腿肌肉運動重點：

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