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【健身英文】手臂肌群訓練@ Eternalwind's Databases - 隨意窩

201707312303【健身英文】手臂肌群訓練 ... 這兩個字正式的名詞中後面有s，但是口頭上講的時候常常只講Bicep和Tricep。 ... 健身初學者做二頭彎舉時可能會犯的錯誤是將啞鈴舉 ...

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