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二頭肌三頭肌
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三頭肌
這次的訓練針對三頭肌加強,利用槓鈴仰臥三頭肌伸展、窄距的臥推、雙槓體撐這三個動作,在 ... 最近更覺得二三頭的比例怪怪的了(如圖,想請問有沒有推薦什麼動作呢?
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