7 F 推AmethystWu: 我是腿肩胸二頭背三頭,這樣手才不會沒力氣。 08/07 17:41. 8 F →skykenny611: 要一定的訓練量又沒體力跑完兩大肌群~何不單循環? 08/07 17:56.
確定! 回上一頁