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夫妻2人一周晚餐食譜，7天菜譜，既快速又營養，簡單不隨意

廚藝不要抨擊了，沒老蒙做的好周五：回老爸家，清炒菠菜、木耳炒蒜薹、燒餅清炒菠菜：菠菜放熱水中焯好，切成段，鍋中放油，油熱放入蔥花熗鍋， ...

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